課程目標

在安全環境下讓學員學習到不同的上升與下降技巧及安全概念，讓學員感受到繩索技術活動的樂趣，為學員成為繩索技術助教建立基礎。

課程內容（理論）​

• 香港繩索總會簡介

• 認識香港繩索技術的發展

• 認識場地安全

• 各級教練及助教職能

• 認識基本及進階器材和繩結

• 認識各類下降技術

• 認識下降、制停及鎖繩法

• 認識下拉繩防護法

• 認識頂繩防護點設置方法

• 認識基本穩固點設置

（實習）

• 場地介紹(安全區、保護區和操作區)

• 穿戴個人保護裝備

• 個人保護裝備的自我檢查及同伴檢查

• 練習基本及進階繩結

• 練習下拉繩防護法

• 練習下降、制停及鎖繩法

• 練習基本穩固點設置

• 練習設置頂繩防護方法

• 練習各類上升及下降、制停及鎖繩法技術

• 練習各類上升下降轉換技術

參加資格

• 年滿12歲或以上  (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)

繩索班設有WhatsApp查詢。

歡迎查詢任何日子，參加者人數達四人成班。

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理論課時間：1930至2200（逢星期一）$2000/位

理論課地點：葵涌葵昌路豪華工業大廈（野活工作室）

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實習課時間：0900 至 翌日 1700（逢星期六至日）

實習課地點：西貢白沙灣（野活野外活動中心）

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​＃參加者需自費晚餐（教練會在理論課時間與大家安排）

＃實習地點提供有冷氣空間供參加者使用

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＊二人同行 95折；三人同行 9折；四人同行 85折優惠

＊如開課前因參加者人數不足四人，課程可能取消及全數退回參加者

＊完成課程後可申請由香港繩索總會發出的初級及高級繩索技術員訓練證書（證書費及行政費＄200元正）

查詢前請先細閱學員資訊及常見問題