基礎直立板課程(全日班)
入門課程
其他課程
器材租借

課程目標

基礎班提供基礎直立板教學,從淺入深學習趴、跪、企板動作。旨在給予對直立板有興趣的人士能在安全的情況下學習,對直立板活動有初步認識。

課程內容​

  • 直立板上俯臥式

  • 跪划式及直立式的向前及向後划行

  • 直立板划行技巧

  • 意外墮海處理

  • 直立板運動安全知識​

  • 平衡練習

  • ​近岸旅程(距離視乎參與者實際情況和當日天氣而定)

參加資格

年滿 12 歲

  (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意)

 

基礎班設有WhatsApp查詢。

歡迎查詢任何日子,參加者人數達二人成班。

課程費用:$680/位(已包括教練費用、場地費用 及 活動器材費用)

活動時間(請選擇期望的課程時段

09:30至14:00(時段一)

10:30至15:00(時段二)

11:30至16:00(時段三)

12:30至17:00(時段四)

集合地點:白沙灣(麻南笏村)(野活野外活動中心)

西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡)

同行優惠;二人同行 95折 ($646/位);三人同行 9折 ($612/位);四人同行 85折 ($578/位)

野活會員並持有《野活基礎直立板證書》可以 6折 重溫課程  ($408/位)

*如開課前因參加者人數不足二人,課程可能取消及全數退回參加者

白沙灣麻南笏街渡
Wildlifenotes Whatsapp 52254947

查詢前請先細閱學員資訊常見問題

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活動器材(直立板/直立板瑜伽/獨木舟星章/SUP/Stand Up Paddle/SUP Yoga/Kayak/Canoe)

活動器材

課程已包括水上活動所須器材,如直立板、槳、助浮衣等。

活動導師(直立板/直立板瑜伽/獨木舟星章/SUP/Stand Up Paddle/SUP Yoga/Kayak/Canoe)

活動導師

活動均由經驗豐富之導師帶領,期望為每一位參加者帶來愉快的經歷。

​物品存放(直立板/直立板瑜伽/獨木舟星章/SUP/Stand Up Paddle/SUP Yoga/Kayak/Canoe)

​物品存放

我們提供基本隨身物品存放,貴重物品則須自行保管。

#儲物櫃租借$30/日

梳洗服務(直立板/直立板瑜伽/獨木舟星章/SUP/Stand Up Paddle/SUP Yoga/Kayak/Canoe)

梳洗服務

​活動地點設有梳洗設備供參加者在活動後作基本梳洗。

#請勿使用沖涼液以免影響海洋生態