課程目標

由專業瑜伽老師由淺入深帶領學生在直立板上做各種瑜伽動作。在陽光與大海上擺各種靚Pose影相留念。

課程內容​

• 直立板基本划法

• 直立板上俯臥式

• 跪划式及直立式的向前

• 向後划行

• 基礎瑜珈體驗

• 直立板運動安全知識

參加資格

最少12歲 (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)

​體驗班設有WhatsApp快速查詢。

歡迎查詢任何日子，參加者人數達四人成班。

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活動時間：逢星期日 1300至1630（黃昏班）$500/位

活動地點：西貢麻籃笏

（須於白沙灣碼頭乘坐15分鐘街渡）

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＊優惠期內，​二人同行 9折；三人同行 85折；四人同行 8折

＊如開課前因參加者人數不足四人，課程可能取消及全數退回參加者

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