課程目標

由專業瑜伽老師由淺入深帶領學生在直立板上做各種瑜伽動作。在陽光與大海上擺各種靚Pose影相留念。

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課程內容​​​

• 基礎直立板划行技巧

• 上俯臥式

• 跪划式划行

• 直立式划行

• 基礎瑜珈體驗

• 直立板瑜珈攝影

• 直立板運動安全知識

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參加資格

年滿 12 歲

  (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意)​

瑜珈班設有WhatsApp查詢。

歡迎查詢任何日子，參加者人數達二人成班。

課程費用：$680/位（已包括教練費用、場地費用 及 活動器材費用）

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活動時間：09:30至12:30（上午班）；13:30至16:30（下午班）

集合地點：白沙灣（麻南笏村）（野活野外活動中心）

（西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡）

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＊同行優惠；二人同行 95折 ($646/位)；三人同行 9折 ($612/位)；四人同行 85折 ($578/位)

＊包班優惠；8 人包班 6折 ($408/位)

＊野活會員並持有《直立板瑜伽認證》可以 6折 重溫課程  ($408/位)

＊如開課前因參加者人數不足二人，課程可能取消及全數退回參加者

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查詢前請先細閱學員資訊及常見問題