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課程目標
由專業瑜伽老師由淺入深帶領學生在直立板上做各種瑜伽動作。在陽光與大海上擺各種靚Pose影相留念。
課程內容
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基礎直立板划行技巧
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上俯臥式
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跪划式划行
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直立式划行
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基礎瑜珈體驗
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直立板瑜珈攝影
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直立板運動安全知識
參加資格
年滿 12 歲
(18歲以下人士必需得到家長/監護人同意)
瑜珈班設有WhatsApp查詢。
歡迎查詢任何日子,參加者人數達二人成班。
課程費用:$680/位(已包括教練費用、場地費用 及 活動器材費用)
活動時間:09:30至12:30(上午班);13:30至16:30(下午班)
集合地點:白沙灣(麻南笏村)(野活野外活動中心)
(西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡)
主辦機構:野活手記
合辦機構:野活體育會有限公司
*同行優惠;二人同行 95折 ($646/位);三人同行 9折 ($612/位);四人同行 85折 ($578/位)
*包班優惠;8 人包班 6折 ($408/位)
*野活會員並持有《直立板瑜伽認證》可以 6折 重溫課程 ($408/位)
*如開課前因參加者人數不足二人,課程可能取消及全數退回參加者
查詢前請先細閱學員資訊及常見問題

活動器材
課程已包括水上活動所須器材,如直立板、槳、助浮衣等。

活動導師
活動均由經驗豐富之導師帶領,期望為每一位參加者帶來愉快的經歷。

物品存放
我們提供基本隨身物品存放,貴重物品則須自行保管。
#儲物櫃租借$30/日

梳洗服務
活動地點設有梳洗設備供參加者在活動後作基本梳洗。
#請勿使用沖涼液以免影響海洋生態

SUP
YOGA










