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課程目標

由專業瑜伽老師由淺入深帶領學生在直立板上做各種瑜伽動作。在陽光與大海上擺各種靚Pose影相留念。

課程內容​

  • 直立板基本划法

  • 直立板上俯臥式

  • 跪划式及直立式的向前

  • 向後划行

  • 基礎瑜珈體驗

  • 直立板運動安全知識

參加資格

18歲或以上

體驗班設有WhatsApp快速查詢。

歡迎查詢任何日子,參加者人數達四人成班。

活動時間:逢星期日 1300至1630(直立板瑜珈)$580/位

集合地點:白沙灣

優惠期內(04月01日起)​二人同行 9折;三人同行 85折;四人同行 8折優惠

*參加者可以優惠價 $280 加購報讀當天的 基礎直立板課程(上午班)

*如開課前因參加者人數不足四人,課程可能取消及全數退回參加者

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WhatsApp快速查詢

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活動器材

課程已包括直立板活動所須器材,如直立板、槳、助浮衣等。

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活動導師

活動均由經驗豐富之導師帶領,期望為每一位參加者帶來愉快的經歷。

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​物品存放

我們提供基本隨身物品存放,貴重物品則須自行保管。

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梳洗服務

​活動地點設有梳洗設備供參加者在活動後作基本梳洗。

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