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課程目標
由專業瑜伽老師由淺入深帶領學生在直立板上做各種瑜伽動作。在陽光與大海上擺各種靚Pose影相留念。
課程內容
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基礎直立板划行技巧
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上俯臥式
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跪划式划行
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直立式划行
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基礎瑜珈體驗
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直立板瑜珈攝影
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直立板運動安全知識
參加資格
年滿 12 歲
(18歲以下人士必需得到家長/監護人同意)
瑜珈班設有WhatsApp查詢。
歡迎查詢任何日子，參加者人數達二人成班。
課程費用：$680/位（已包括教練費用、場地費用 及 活動器材費用）
活動時間：09:30至12:30（上午班）；13:30至16:30（下午班）
集合地點：白沙灣（麻南笏村）（野活野外活動中心）
（西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡）
主辦機構：野活手記
合辦機構：野活體育會有限公司
＊同行優惠；二人同行 95折 ($646/位)；三人同行 9折 ($612/位)；四人同行 85折 ($578/位)
＊包班優惠；8 人包班 6折 ($408/位)
＊野活會員並持有《直立板瑜伽認證》可以 6折 重溫課程 ($408/位)
＊如開課前因參加者人數不足二人，課程可能取消及全數退回參加者
查詢前請先細閱學員資訊及常見問題
活動器材
課程已包括水上活動所須器材，如直立板、槳、助浮衣等。
活動導師
活動均由經驗豐富之導師帶領，期望為每一位參加者帶來愉快的經歷。
物品存放
我們提供基本隨身物品存放，貴重物品則須自行保管。
＃儲物櫃租借＄30/日
梳洗服務
活動地點設有梳洗設備供參加者在活動後作基本梳洗。
＃請勿使用沖涼液以免影響海洋生態
SUP
YOGA
