(繩索技術/沿繩下降/緣繩下降/Roping/Abseiling/Rapelling)
繩索總會課程
攀山總會課程

課程目標

旨在讓學員在安全環境下學習到不同的下降技巧及安全概念讓學員感受到繩索技術活動的樂趣。

課程內容(理論)​

  • 中國香港攀山及攀登總會簡介

  • 香港繩索技術運動歷史及發展

  • 香港繩索技術場地介紹

  • 基礎繩索垂降技術講解

  • 繩索及裝備介紹、繩結認識

  • 個人防護裝備穿著要點

  • 八字環下降器設置方法及安全操作

  • 進行繩索垂降運動期間的安全要點

  • 繩索垂降技術防護法及制停法

  • 山野/場地安全守則及學員守則

  • 提倡環保意識

(實習)

  • 熱身及伸展運動;

  • 個人防護裝備穿著標準

  • 雙重覆檢程序

  • 繩索垂降口號

  • 基礎繩索垂降技術

  • 基礎繩索垂降技術防護法

  • 基礎繩索垂降制停法

參加資格

  • 年滿12歲或以上  (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)

 

繩索技術課程 設有 WhatsApp 查詢。

最新課程日子 可在下方 網上報名 查看

歡迎查詢任何日子,參加者人數達二人成班。

( 4 人或以下人數查詢自定日子 ,需提前一個月報名落實)

課程費用:$680/位(已包括教練費用、場地費用 及 活動器材費用)

實習課時間:0900至1700(一天課程)

實習課地點:白沙灣(麻南笏村)(野活野外活動中心)

西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡)

同行優惠;二人同行 95折 ($646/位);三人同行 9折 ($612/位);四人同行 85折 ($578/位)

包班;10 人包班 8折 ($544/位)

*如開課前因參加者人數不足二人,課程可能取消及全數退回參加者

*完成課程後可申請由中國香港攀山及攀登總會發出的一級繩索技術訓練證書(證書費及行政費$100元正)

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查詢前請先細閱學員資訊